Οι κόρες της μάγισσας από τη Ζόρα στη Νιόβη 

Οπισθόφυλλο

Λίγα λόγια για την συγγραφέα Λυδία Θεοχάρη

Η Λυδία Θεοχάρη γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Ρόδο αν και έχει καταγωγή από την Κύπρο και τα Τρίκαλα. Σπούδασε στο Λονδίνο Interior Design και τελείωσε το μεταπτυχιακό της στο Νότινγχαμ. Από τον πρώτο χρόνο των σπουδών της, γνώρισε τον μετέπειτα σύζυγό της.

Είναι μαμά δύο παιδιών, κάτι που την ώθησε στο γράψιμο μέσα από το blog της το οποίο συνέχισε για πολλά χρόνια. Αυτό την οδήγησε στην πιστοποίησή της ως Βοηθός  Μητρότητας (γνωστές και ως Doulas) και βοήθησε γυναίκες να βιώσουν τον ονειρεμένο τους τοκετό, πολύ συχνά στην ηρεμία του σπιτιού τους, αλλά και να θηλάσουν τα παιδιά τους. Πάντα της άρεσε να γράφει, να ζωγραφίζει, να τραγουδά και να δημιουργεί. Οι Κόρες της Μάγισσας είναι το πρώτο της βιβλίο. Πιστεύει πως κάθε γυναίκα κρύβει μέσα της μια μάγισσα και της πήρε χρόνια να ανακαλύψει τη δική της.

Γιατί να πάρεις το βιβλίο της;

Γιατί απλά θα σε καθηλώσει. Μου άρεσε τόσο πολύ που περιμένω πως και πως το επόμενο βιβλίο της Λυδίας και είμαι σίγουρη ότι σύντομα θα το δούμε και στις οθόνες μας!

Ακολούθησε τη Λυδία Θεοχάρη στο instagram

Βρες το βιβλίο της εδώ ή στο κοντινό σου βιβλιοπωλείο. Κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Υδροπλάνο!

Διάβασε επίσης:

• Ψυχογαστρονομία εκδόσεις Μεταίχμιο
• 6 βιβλία αυτογνωσίας που πρέπει να διαβάσεις

The post Βιβλιο-πρόταση: Οι κόρες της μάγισσας από τη Ζόρα στη Νιόβη appeared first on mommycool.

Παρακάτω ακολουθούν 10 τρόποι ώστε να διαβάζουμε τα παραμύθια και να ενθαρρύνουμε τον λόγο των παιδιών. Οι παρακάτω τεχνικές μπορούν να εφαρμοστούν σε παιδιά 2,5 ετών και πάνω.

Πως να διαβάσετε παραμύθια ώστε να βοηθήσετε το παιδί στην ομιλία του ;

Το παιδί σας δεν πρέπει να είναι μόνο ακροατής αλλά να συμμετέχει και ενεργά σε όλο αυτό. Θυμηθείτε ότι ένα βιβλίο μπορεί να αναπτύξει τον λόγο αλλά και την ομιλία ενός παιδιού.

1.Αρχίστε με μια συζήτηση σχετικά με το εξώφυλλο του βιβλίου

Το εξώφυλλο κάθε βιβλίου μας δίνει τη δυνατότητα να συζητήσουμε με το παιδί  αναπτύσσοντας του την κριτική σκέψη αλλά και την φαντασία του.

Κάντε ερωτήσεις όπως :

• Για ποιον νομίζεις ότι είναι αυτή η ιστορία;
• Που νομίζεις ότι γίνεται;
• Τι βλέπεις στο εξώφυλλο;

Όταν το παιδί σας δεν μπορεί να σας δώσει απάντηση σε κάποια ερώτηση μπορείτε εσείς να του δώσετε κάποιες επιλογές ώστε να το κατευθύνετε.

2.Διαβάστε και συζητήστε για τον τίτλο του βιβλίου

Με αυτό τον τρόπο θα δούμε αν όντως κατάλαβε το παιδί από το εξώφυλλο τι θα συμβεί στην ιστορία μας. Έπειτα αφήστε το παιδί να φανταστεί τι μπορεί γίνει στο παραμύθι μας!

3.Περιγράψτε εικόνες μέσα από το βιβλίο και συζητήστε.

Περιγράψτε αντικείμενα και πρόσωπα σε κάθε σελίδα. Κάντε ερωτήσεις π.χ που είναι η γάτα; ή τι χρώμα είναι αυτό;

4.Κάντε πολλές ερωτήσεις με το Ποιος , Τι, Πότε , Που, Γιατί..

Κάνοντας τέτοιες ερωτήσεις την ώρα που διαβάζετε μπορείτε να παρακολουθείτε αν το παιδί κατανοεί τα όσα λέτε. Επίσης με αυτόν τον τρόπο  ενθαρρύνετε η ομιλία του. Μην ξεχνάτε να δίνετε επιλογές στα παιδιά που δεν ξέρουν την απάντηση.

Παράδειγμα:

• Ποιος φοράει καπέλο;
• Τι χρώμα είναι το καπέλο;
• Πότε πηγαίνουμε στην εκκλησία;
• Που βρίσκετε αυτό το σπίτι;
• Γιατί στεναχωρήθηκε η μαϊμού;

5.Εισάγετε νέο λεξιλόγιο

Όταν συναντήσετε νέες λέξεις ή έννοιες συζητήστε της και φτιάξτε νέα παραδείγματα.

6.Ζητήστε από το παιδί να κάνει προβλέψεις.

Αυτός είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για εξαγωγή συμπερασμάτων ,την επίλυση προβλημάτων και τη φαντασία. Ανάλογα με την εικόνα του βιβλίου κάντε τις δικές σας προβλέψεις. π.χ τι νομίζεις θα κάνει η μαμά με το παιδάκι της; Για που ετοιμάστηκαν;

7.Κάντε συζήτηση για τα συναισθήματα!

Αφήστε το παιδί να παρατηρήσει τα πρόσωπα των χαρακτήρων και συζητήστε για το πως θα μπορούσαν να αισθάνονται. Ενθαρρύνετε το παιδί σας να προβληματιστεί σχετικά με το γιατί αισθάνονται έτσι οι ήρωες του παραμυθιού. Ρωτήστε: Τι μπορεί να νιώθουν οι ήρωες του παραμυθιού;

8.Αφήστε το να συμπληρώσει τις λέξεις.

Καθώς το παιδί εξοικειώνεται με ένα συγκεκριμένο βιβλίο αφήστε τις λέξεις κλειδιά να τις συμπληρώσει το παιδί. Αν έχουμε ένα παιδί που ακόμα δεν μιλάει καλά ή καθαρά το βοηθάμε και το αφήνουμε να συμπληρώσει μόνο του τις λέξεις. πχ Εδώ βλέπουμε ένα…. (κοριτσάκι )

9. Ακολουθήστε το ενδιαφέρον του παιδιού.

Αν θέλει να να σας πει ένα τραγούδι ή κάτι άλλο οτιδήποτε και αν είναι αυτό απλά αφήστε το να εκφραστεί.

10) Ζητήστε από το παιδί να πει την ιστορία με δικά του λόγια.

Φυσικά μπορείτε να το βοηθήσετε με ερωτήσεις αλλά και με τις εικόνες του βιβλίου ώστε να του γίνει πιο εύκολο .Βλέποντας τις εικόνες το παιδί θα αναπτύξει το λεξιλόγιο του.

Να θυμάστε όλα τα παιδιά είναι διαφορετικά μεταξύ τους και το κάθε ένα έχει το δικό του ρυθμό γλωσσικής ανάπτυξη. Μην ανησυχείτε εάν το παιδί σας δεν μπορεί να κάνει κάτι από τα παραπάνω. Είναι προτιμότερο από το να βγάζετε μόνοι σας συμπεράσματα να πάρετε μια επιβεβαίωση από κάποιον επαγγελματία λογοθεραπευτή!

Βρείτε βιβλία για παιδιά 3 ετών +

Διαβάστε επίσης:

• Είναι τα ξεσπάσματα θυμού του παιδιού μας πραγματικά θέμα συμπεριφοράς ή μήπως κάτι μας διαφεύγει;

• Παιδί και εθισμός στο διαδίκτυο και πως να το αντιμετωπίσεις

The post Πως να διαβάσετε παραμύθια ώστε να ενθαρρύνετε τον λόγο και την ομιλία του παιδιού appeared first on mommycool.

Οι εκδόσεις Ψυχογιός έχουν υπέροχες προτάσεις για παιδιά! Διαβάσαμε και σας προτείνουμε 2 νέα βιβλία.  Το ένα “Απλώς να είσαι ο εαυτός σου Δράκε” και το άλλο “Ο Γκασπάρ μέσα στη νύχτα”

Βιβλίο για παιδιά 3+  Απλώς να είσαι ο εαυτός σου ΔΡΑΚΕ!

Μια καταπληκτική, γλυκιά και διαδραστική ιστορία με τον αγαπημένο κόκκινο δράκο. Από την εικονογράφηση και μόνο μας έκανε να το αγαπήσουμε. Είναι η πρώτη μέρα του δράκου στο σχολείο, και έχει τόση αγωνία, που κρύβεται κάτω από το κρεβάτι και κάτω από το τραπέζι. Μπορείς να τον βοηθήσεις; Σήκωσε το χέρι σου αν θέλεις να δείξεις στον δράκο ότι είναι ωραία να πηγαίνει στο σχολείο. Δε χρειάζεται τίποτε άλλο παρά να είναι ο εαυτός του!

Ένα βιβλίο που σίγουρα θα βοηθήσει τα μικρά παιδιά να αντιμετωπίσουν το άγχος τους για την πρώτη μέρα στο σχολείο! Επίσης έχει διάφορες ερωτήσεις ώστε να κρατιέται αμείωτο το ενδιαφέρον του παιδιού. Συγχρόνως συμμετέχει και απαντάει στις ερωτήσεις του βιβλίου. Πολύ καλή επιλογή και για παιδάκια που αρχίζουν να διαβάζουν καθώς τα γράμματα είναι αρκετά μεγάλα.. Η εξαιρετική εικονογράφηση και υπέροχη ιστορία κάνουν το βιβλίο να αξίζει να διαβαστεί και να συντροφεύσει τα παιδιά τις πρώτες μέρες στο σχολείο!

Εκδόσεις: Ψυχογιός

Συγγραφέας: Μπιανκα Σουλτσε

Εικονοργράφηση: Σαμάρα Χαρντι

Βρείτε το βιβλίο: Απλώς να είσαι ο εαυτός σου Δράκε!

Βιβλίο για παιδιά 5+  Ο Γκασπάρ μέσα στη νύχτα

Ξαπλωμένος στο κρεβάτι του, ο Γκασπάρ περιμένει να αποκοιμηθεί, αλλά ο ύπνος δεν τον παίρνει.
Η νύχτα τον τρομάζει λίγο, οι σκιές ποιος ξέρει τι κρύβουν, κάθε ήχος εγκυμονεί κινδύνους…
Είναι ολομόναχος μες στο σκοτάδι, ώσπου εμφανίζεται μια ποντικίνα  η Αγλαΐα που θα προσπαθήσει να τον βοηθήσει
να καταλάβει τι σημαίνει φιλία. Μια νυχτερινή περιπέτεια που επιφυλάσσει πολλές εκπλήξεις…

Βρείτε το βιβλίο Ο Γκασπαρ μέσα στη νύχτα

• Βιβλίο για γονείς: Τι σκέφτεται το παιδί μου
• Είσαι γονέας γίνε coach

The post Βιβλία για παιδιά από εκδόσεις Ψυχογιός appeared first on mommycool.

Το βιβλίο είναι έτσι σχεδιασμένο ώστε να  μας βοηθήσει να αντιληφθούμε άμεσα και με ακρίβεια τη συμπεριφορά του παιδιού μας.

Τι σκέφτεται το παιδί μου;

Στο πρώτο κεφάλαιο, γίνεται μια εισαγωγή στην προσέγγιση του βιβλίου. Η συγγραφέας επιχειρεί να μας προβληματίσει αναφορικά με τις προσωπικές και γονεϊκές μας αξίες, τη δική μας ανατροφή ως παιδιά και τον τρόπο που μαθαίνουν τα παιδιά. Όλα αυτά δίνονται με τρόπο συνοπτικό και εύκολο να διαβαστεί γρήγορα χωρίς να κουράζει.

Έπειτα χωρίζει τα κεφάλαια ανάλογα με τις ηλικίες των παιδιών. Εγώ θα πω ότι για μένα δεν παίζει τόσο μεγάλο ρόλο η ηλικία. Όλα τα σενάρια που περιγράφει στο βιβλίο είναι πράγματα που κάθε γονιός θα τα αντιμετωπίσει κάποια στιγμή. Είτε το παιδί είναι 3 ετών είτε είναι 5.

Στη διαδρομή μας ως γονείς , θα υπάρχουν πάντα οι εκρήξεις των παιδιών. Το βιβλίο έχει σχεδιαστεί ώστε να περιλαμβάνει τις πιο προσιτές και αποτελεσματικές εφαρμογές της παιδοψυχολογίας και της νευροεπιστήμης. Το βιβλίο έχει πλούσιο υλικό με παραδείγματα από την καθημερινή μας ζωή.

Περιέχει πάνω από 100 καθημερινές καταστάσεις για να αποκωδικοποιήσεις τη συμπεριφορά ενός παιδιού και να κατανοήσεις τα συναισθήματα που κρύβονται πίσω από εκεί! Διαβάζετε εύκολα γιατί κάθε 2 σελιδο απευθύνεται σε άλλο Σενάριο! Αυτό με έκανε να το αγαπήσω ακόμα περισσότερο! Ανά πάσα στιγμή μπορείς να ανατρέξεις σε όποιο παράδειγμα θέλεις.

Για ένα μικρό παιδί , οι γονείς του είναι όλος ο κόσμος του. Ο τρόπος με τον οποίο οι γονείς φέρονται στα παιδιά τους έχει άμεση επίδραση στο πως τα παιδιά νιώθουν για τον εαυτό τους!

Πως είναι δομημένο το βιβλίο;

Η συγγραφέας μας δίνει το σενάριο. Εκεί μας περιγράφει ποια είναι η κατάσταση και τι λέει συνήθως το παιδί . Έπειτα μας εξηγεί τι μπορεί να σκέφτονται οι γονείς. Τέλος μας αναλύει  τι πραγματικά σκέφτεται το παιδί και πως να αντιδράσουμε σε κάθε περίπτωση…

Από τα καλύτερα βιβλία γενικότητας που έχω διαβάσει. Εξαιρετικό εργαλείο για όλους τους γονείς! Θα τολμήσω να πω ότι είναι εξαιρετικό δώρο σε μια μαμά!!

Περιλαμβάνει παραδείγματα-σενάρια για ηλικίες παιδιών 2-7 ετών !

Οπισθόφυλλο του βιβλίου

Μάθετε τι πραγματικά εννοεί το παιδί σας όταν λέει «Κοίτα τι έκανα!» «Μα δεν είμαι κουρασμένoς» ή «Με ντροπιάζεις». Αναλύοντας πάνω από 100 καθημερινές καταστάσεις, το βιβλίο αυτό θα σας βοηθήσει να αποκωδικοποιήσετε τη συμπεριφορά του παιδιού σας, να κατανοήσετε τα συναισθήματά του και να υιοθετήσετε την καλύτερη προσέγγιση όσον αφορά τη διαπαιδαγώγησή του. Θα ανακαλύψετε τα ορόσημα που περνά το παιδί σας από τις ηλικίες των 2 έως 7 χρόνων, καθώς και χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε βασικά θέματα που σας απασχολούν, όπως τα πείσματα, η αντιζηλία μεταξύ αδελφών, δυσκολίες στον ύπνο, ασφάλεια στο Διαδίκτυο και πολλά ακόμη. Συντονιστείτε με τις ενδόμυχες σκέψεις του παιδιού σας και γίνετε ο γονιός που θα θέλατε να είστε.

Συγγραφέας: Tanith Carey
Εικονογράφος: Mikyung Lee
Ημερ/νία έκδοσης: 2020
Εκδότης: Ψυχογιός
Σελίδες: 224

Μια καλύτερη σχέση για το παιδί και το γονιό

Το βιβλίο “Τι σκέφτεται το παιδί μου;” θα μας βοηθήσει στο να κατανοήσουμε τη συμπεριφορά του παιδιού μας. Έτσι θα μπορέσουμε να χειριστούμε καλύτερα κάποιες καταστάσεις και να διαμορφώσουμε έναν βαθύτερο συναισθηματικό δεσμό με το παιδί μας.

Βρες το βιβλίο “Τι σκέφτεται το παιδί μου;”

Διάβασε επίσης:

• Βιβλιοπροτάσεις για παιδιά 4+
• Burnout πως θα βγείτε από τον κύκλο του στρές

The post Βιβλίο για γονείς Τι σκέφτεται το παιδί μου; appeared first on mommycool.

Εμείς το λατρέψαμε ήδη και ξεκινήσαμε να  κάνουμε μια μια τις συνταγές.

Από το οπισθόφυλλο του βιβλίου:

Αν το όνειρο σου είναι να μαγειρεύεις
και παλιές και νέες νοστιμιές
μόνος σου να μαθαίνεις,
τότε πρόσθεσε αυτό το βιβλίο
στη δική σου συλλογή.
Με κέφι και μεράκι η ευχή σου
θα βγει αληθινή!
Ζάχαρη και κανέλα, φρούτα και λαχανικά
Μάθε της κουζίνας, όλα τα μυστικά.
Με παιχνίδι και τραγούδια
στην κουζίνα της μαμάς
Γλυκές αναμνήσεις που ποτέ δε θα ξεχνάς!

Ένα ημερολόγιο με 15 νόστιμες συνταγές για μικρούς Σεφ.

Το βιβλίο γράφτηκε με πολλή αγάπη
και με σκοπό να ενθαρρύνει τους μικρούς μας φίλους να αγαπήσουν τη μαγειρική,
να τολμήσουν τη δοκιμή νέων γεύσεων
και να αναπτύξουν σημαντικές δεξιότητες πειθαρχίας, συνεργασίας και υπευθυνότητας.
Οι συνταγές που παρουσιάζονται θα σας ταξιδέψουν στα παιδικά σας χρόνια και θα σας ξυπνήσουν αναμνήσεις αφήνοντας μια γλυκιά νοσταλγία, ενώ παράλληλα
θα σας κάνουν να ανακαλύψετε πως η μαγειρική δεν είναι τίποτα άλλο,
από ένα όμορφο δημιουργικό παιχνίδι.
Βάλτε λοιπόν τα υλικά και τη φαντασία σας
και συμπληρώστε το ημερολόγιο μαζί με το παιδί σας, γεμίζοντάς το
με τις πιο διασκεδαστικές στιγμές σας.

Αγόρασε το βιβλίο ” Το ημερολόγιο ενός μικρού Σεφ”

Η δική μας άποψη για το βιβλίο ” Το ημερολόγιο ενός μικρού Σεφ”

Τα παιδιά μου πραγματικά το έχουν λατρέψει αυτό το βιβλίο. Μου αρέσει να μαγειρεύω με τα παιδιά μου.  Έχουμε ορίσει την Τετάρτη και την Κυριακή σαν μέρες μαγειρικής με τα παιδιά. Το βιβλίο μας έδωσε αρκετές ιδέες. Έχει καταπληκτική εικονογράφηση από την Χρύσα Γκανούδη και οι συνταγές είναι της Αναστασίας Θεοχαροπούλου Food blogger (www.dolmadaki.gr)

Το βιβλίο είναι γραμμένο σε ομοιοκαταληξίες και αυτό το κάνει ιδιαίτερο και συναρπαστικό για τα παιδιά! Έχει εικόνες από τα υλικά που θα χρειαστούμε για τη συνταγή , έχει χώρο για σημειώσεις και έχει και χώρο να κολλήσεις μια φωτογραφία από αυτό που έφτιαξες ! Κάτι σαν λεύκωμα που αργότερα θα γίνει μια τρυφερή ανάμνηση!

Στο τέλος του βιβλίου βραβεύουμε τον Σεφ της χρονιάς και του δίνουμε βραβείο!

Το προτείνουμε ανεπιφύλακτα για να σας κρατήσει συντροφιά και να ενθαρρύνει τους μικρούς Σεφ να δημιουργήσουν και να αγαπήσουν την μαγειρική. Βάλτε λοιπόν αγάπη και φαντασία και συμπληρώστε το ημερολόγιο μαζί με τα παιδιά σας γεμίζοντας το εμπειρίες και βιώματα που θα τα συντροφεύουν σε όλη τους τη ζωή!

Λίγα λόγια για τους δημιουργούς

Εμμανουέλα Θεοχαροπούλου (συγγραφέας)

Η Εμμανουέλα Θεοχαροπούλου γεννήθηκε στην Κοζάνη και σπούδασε πληροφορική και τηλεπικοινωνίες. Μόλις αποφοίτησε μετακόμισε στην Τσεχία και εργάστηκε στον τομέα πληροφορικής και δικτύων.

Όταν έγινε μητέρα για πρώτη φορά συνειδητοποίησε την αγάπη της για το παιδικό βιβλίο. Σήμερα ως μητέρα πλέον τριών παιδιών απολαμβάνει να δημιουργεί και να γράφει τα δικά της παραμύθια.

Βρείτε την Εμμανουέλα Θεοχαροπούλου στα social media instagram  ή  Παραμυθόσαυρος

Χρύσα Γκανούδη (εικονογρφάφος)

Η Χρύσα Γκανούδη γεννήθηκε στην πόλη της Κομοτηνής και μεγάλωσε στην Αίγειρο Ν. Ροδόπης. Τα τελευταία χρόνια ζει και εργάζεται στη Θεσσαλονίκη. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στο τμήμα Ηλεκτρολόγων Μηχανικών και Μηχανικών Υπολογιστών του ΑΠΘ, αλλά κατά βάση την κέρδισε ο κόσμος της γραφιστικής και της εικονογράφησης.

Από μικρή ηλικία ασχολήθηκε με τη ζωγραφική συμμετέχοντας σε πολλούς διαγωνισμούς παιδικής τέχνης , λαμβάνοντας μάλιστα και πολλές διακρίσεις. Έτσι, ο χώρος της καλλιτεχνίας δεν άργησε να την κερδίσει καταφέρνοντας τελικά να μετατρέψει το χόμπυ της σε επάγγελμα, σημειώνοντας στα πλαίσια αυτά αρκετές επιτυχίες και συνεργασίες.

Αναστασία Θεοχαροπούλου food blogger (www.dolmadaki.gr)

Από μικρή ηλικία στην Αναστασία Θεοχαροπούλου της άρεσε να ανακατεύει στην κουζίνα και να βοηθά τη μαμά και τη γιαγιά στο μαγείρεμα. Αυτό οδήγησε στο να έχει το δικό της Blog με συνταγές απλές, εύκολες , μαμαδίστικες και νόστιμες. Συνταγές που θυμίζουν τα παιδικά μας χρόνια και που η κάθε τους μυρωδιά ξεχωριστά ξυπνάει μια γλυκιά ανάμνηση.

Σαν σούπερ θεία τρελαίνεται να ανακατεύει αλεύρια και ζάχαρες με τα ανίψια της και χαίρεται όταν βλέπει τα μουτράκια τους μέσα στις σοκολάτες να της σκάνε φιλιά και να ρωτούν πότε θα ξαναμαγειρέψουν μαζί της!

Αγόρασε το βιβλίο “Το ημερολόγιο ενός μικρού Σεφ”

Διαβάστε επίσης:

• Βιβλιοπροτάσεις για παιδιά 4+
• Το κυνήγι της ευτυχίας ένα πρωτότυπο ημερολόγιο για παιδιά
• Πως να πειθαρχήσει ένα παιδί με θετική προσέγγιση

The post Παιδικό Βιβλίο: Το ημερολόγιο ενός μικρού Σεφ appeared first on mommycool.

Συχνά η διατροφή μας προκαλεί σύγχυση και άγχος. Κάποιες φορές και ενοχές και δεν μας αφήνει να απολαύσουμε το φαγητό.

Στόχος του βιβλίου είναι να μας βοηθήσει να μεταμορφώσουμε τη μαγειρική δραστηριότητα αλλά και την διατροφή μας σε όμορφες στιγμές απλές και πλούσιες. Αυτό θα το πετύχει με δύο τρόπους με τη δημιουργικότητα και τη φροντίδα του εαυτού μας.

Το βιβλίο περιέχει συνταγές σε συνεργασία με αξιόλογους διαιτολόγους -διατροφολόγους. Οι συνταγές που επιλέχθηκαν δεν είναι τυχαίες, αλλά ειδικά εμπνευσμένες από τις διάφορες κατηγορίες που αναλύει το βιβλίο.

Από το Οπισθόφυλλο του βιβλίου Ψυχό- γαστρονομία

Αν η διατροφή σας σας προκαλεί σύγχυση και άγχος, αν οι ενοχές δεν σας αφήνουν να απολαύσετε το φαγητό, η Ψυχο – γαστρονομία θα σας μάθει να τρέφεστε σωστά και να κάνετε τη μαγειρική αγαπημένη θεραπευτική συνήθεια!

Ακολουθώντας αυτόν τον πρακτικό οδηγό, θα αφήσετε το ντοσιέ µε τις αποτυχημένες δίαιτες και θα προσεγγίσετε τη διατροφή µε διαφορετικό τρόπο. Ήρθε η ώρα να χτίσετε συνειδητή και ποιοτική σχέση µε τη διαδικασία της προετοιμασίας και της πρόσληψης της τροφής, µια σχέση που θα βασίζεται στην αποδοχή του εαυτού, την απελευθέρωση από την τελειομανία και το αίσθημα ανεπάρκειας, ενώ θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την ποιότητα ζωής σας.

Καλώς ήρθατε σε ένα συναρπαστικό ταξίδι αυτογνωσίας, απενοχοποίησης και υγείας!

Με πρακτικές συμβουλές και συνταγές δημιουργικής μαγειρικής που μετατρέπουν το φαγητό σε πράξη θρέψης και απόλαυσης.

ΨΥΧΟ-ΓΑΣΤΡΟΝΟΜΙΑ: ΒΑΣΙΚΕΣ ΑΡΧΕΣ και ΟΦΕΛΗ

• Σωματική και ψυχική υγεία: η επιλογή της τροφής µας και ο τρόπος που τρώμε καθορίζονται από τις πραγματικές µας ανάγκες, ενώ αποκτούμε µια πιο ήρεμη και απολαυστική σχέση µε το φαγητό.
• Σύνδεση µε την τροφή µας: δεν τρώμε μηχανικά και ασχολούμαστε µε αυτήν (τόσο στην προετοιμασία όσο και στην κατανάλωσή της) συνειδητά και δημιουργικά.
• Αυτοπεποίθηση: εμπιστευόμαστε τον εαυτό µας και τις λειτουργίες του.
• Σύνδεση µε το περιβάλλον µας: αντιλαμβανόμαστε και εκτιμάμε την αξία της τροφής, ενώ καταλαβαίνουμε πώς αυτή µας συνδέει και κοινωνικά.
• Σύνδεση µε τη ζωή µας: η ενσυνειδητότητα, η ανάγνωση των «σινιάλων» του σώματός µας, η απόλαυση, η δημιουργικότητα αποτελούν αξίες και δεξιότητες που μπορούμε να εφαρμόζουμε και σε άλλους τομείς της ζωής µας, πέρα από τον διατροφικό.
  
  Μαθαίνοντας να τρεφόμαστε µε περισσότερη συγκέντρωση, απόλαυση, σοφία, μαθαίνουμε να ζούμε καλύτερα!
  
  Χρήσιμο εργαλείο για όλους, καθώς και για επιστήμονες της διατροφής και της ψυχικής υγείας.

Λίγα λόγια για την Συγγραφέα Καλλιόπη Εμμανουηλίδου

Η Καλλιόπη Εμμανουηλίδου είναι ψυχολόγος. Έχει διδακτορικό στη νοημοσύνη και τον συναισθηματικό κόσμο των χαρισματικών- ταλαντούχων ατόμων. Οι μεταπτυχιακές  τις σπουδές είναι πάνω στην Εκπαιδευτική ψυχολογία, τη συμβουλευτική , στην εκπαίδευση και την Εκπαιδευτική έρευνα, Είναι επίσης κάτοχος διπλώματος γενικής συμβουλευτικής και συμβουλευτικής διαταραχών πρόσληψης τροφής. Έχει διδάξει στη δημόσια και ιδιωτική τριτοβάθμια εκπαίδευση.

Σήμερα διατηρεί το δικό της γραφείο ψυχολογικής υποστήριξης στη Θεσσαλονίκη. Ταυτόχρονα εργάζεται ως μεταφράστρια και επιμορφώτρια. Τα βιβλία της:

• Ψυχολογία της διατροφής
• Γυρίζω σελίδα.. στο άγχος
• Γυρίζω σελίδα.. στη χαμηλή αυτοεκτίμηση
• Ξαναστέκομαι στα πόδια μου

Θα βρείτε όλα τα Βιβλία στο eshop των εκδόσεων Μεταίχμιο.

Διάβασε επίσης:

• 4 συνταγές για ρολάκια με σφολιάτα
• Τα μυστικά της μνήμης

The post Ψυχό-γαστρονομία νέο βιβλίο από εκδόσεις Μεταίχμιο appeared first on mommycool.

Η Ιστορία “Η Στέλλα και ο γλάρος”

Η Στέλλα λατρεύει να περνάει τις καλοκαιρινές διακοπές στο σπίτι της γιαγιά της που βρίσκεται δίπλα στη θάλασσα. Εκεί, έχει για παρέα έναν πολύ ιδιαίτερο φίλο.. έναν μικρό γλάρο. Ο γλάρος καθημερινά της φέρνει μικρούς θησαυρούς.

Όταν μια μέρα ο μικρός γλάρος αρρωσταίνει από τα πλαστικά σκουπίδια που τρώει στην παραλία της πόλης τους , η Στέλλα στεναχωριέται και νιώθει πως πρέπει να κάνει κάτι . Όμως αισθάνεται πολύ μικρή για να τα καταφέρει μόνη της…

Θα μπορέσει ένα μικρό κορίτσι να ευαισθητοποιήσει τους κατοίκους της πόλης της ώστε να βοηθήσουν και αυτοί;

Μια ιστορία για την δύναμη που έχουμε οι άνθρωποι να αλλάζουμε τον κόσμο γύρω μας, όταν ενώνουμε τις δυνάμεις μας για έναν κοινό σκοπό…

Η δική μας γνώμη

Ένα βιβλίο που δεν πρέπει να λείπει από κανένα παιδί. Τα παιδιά μου το λάτρεψαν. Ταυτιστήκαμε απόλυτα γιατί βρισκόμαστε σε νησί και βλέπουμε δυστυχώς το συγκεκριμένο φαινόμενο με τα σκουπίδια να υπάρχει. Η εικονογράφηση είναι από τις καλύτερες που έχω δει σε παιδικό βιβλίο.

Έχει τόσα πολλά πράγματα που μπορείς να συζητήσεις με το παιδί. Αναπτύξαμε θέματα όπως ανακύκλωση , η φροντίδα των ζώων  και συζητήσαμε για το πόση δύναμη έχει ο καθένας από εμάς!

Είναι ευκολοδιάβαστο και από παιδιά α’ Δημοτικού. Η γραμματοσειρά είναι μεγάλη και οι προτάσεις ευκολονόητες.

Στο τέλος του βιβλίου υπάρχουν επιπρόσθετες πληροφορίες σχετικά με το πως μπορούμε και εμείς να βοηθήσουμε το περιβάλλον. Εμείς ήδη οργανώσαμε πάρτι καθαρισμού παραλίας ! Εσείς θα οργανώσετε;

Ιδέες για συζήτηση με τα παιδιά

• Τι σκουπίδια έχουμε στο σπίτι;
• Πως μπορούμε να κάνουμε ανακύκλωση;
• Τι σκουπίδια δέχονται οι μπλε κάδοι
• Κάνουμε διαχωρισμό σκουπιδιών  (χαρτί, πλαστικό, γυαλί, αλουμίνιο/λευκοσίδηρος).
• Σήμα ανακύκλωσης. Κοιτάμε στις συσκευασίες αν έχει τι συγκεκριμένο σήμα.
• Ανακύκλωση μπαταριών, λαμπτήρων  και ηλεκτρικών συσκευών αναζητούμε συγκεκριμένα σημεία που ανακυκλώνονται.
• Βασικά λάθη ανακύκλωσης (όχι σπασμένα γυαλιά στους μπλε κάδους, όχι βρεγμένα χαρτιά, όχι λερωμένες συσκευασίες, όχι σφιχτοδεμένες σακούλες…)

Τα παιδιά πρέπει από μικρά να μάθουν να ζουν με την ανακύκλωση και όχι απλά να τους μιλήσουμε για το θέμα αυτό. Αν όλοι μαζί προσπαθήσουμε μπορούμε να αλλάξουμε αυτό τον κόσμο προς το καλύτερο. Μην ξεχνάτε τα παιδιά μιμούνται τους μεγάλους και θα κάνουν ότι κάνετε εσείς.

Τίτλος βιβλίου : Η Στέλλα και ο γλάρος

Συγγραφέας: Georgina Stevens

Εικονογράφηση: Izzy Burton

Εκδόσεις: Βιβλιοσκόπιο

Προτεινόμενη ηλικία: 4+

Μπορείτε να βρείτε το βιβλίο στο site των εκδόσεων www.biblioscopio.gr  ή στο online βιβλιοπωλείο www.ianos.gr

Ευχαριστούμε πολύ το momtales και την Nestle  για το αντίτυπο του βιβλίου.

Διάβασε επίσης:

• 100 απλές δραστηριότητες STEAM βιβλίο από Μεταίχμιο
• 6 βιβλία αυτογνωσίας που πρέπει να διαβάσεις
• Ηλιακό έγκαυμα και πως να το αποφύγεις

The post Βιβλιοπαρουσίαση : Η Στέλλα και ο Γλάρος appeared first on mommycool.

Ο σχεδιασμός του  βιβλίου είναι βασισμένος σε ψυχοθεραπευτικές προσεγγίσεις και τεχνικές. Προάγει την αυτογνωσία, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και δημιουργεί κίνητρο για αυτοβελτίωση. Μέσα από την εμπνευσμένη εικονογράφηση και τον παιγνιώδη τρόπο παρουσίασης των θεμάτων, τα παιδιά ανακαλύπτουν την σημασία της ευγνωμοσύνης, της ενσυνειδητότητας και της ικανότητας για θετική σκέψη στην καθημερινότητα.

Τι γνώσεις προσφέρει το συγκεκριμένο ημερολόγιο σε ένα παιδί;

• Αυτογνωσία

Η αυτογνωσία και αυτοδιαχείριση είναι ένα σημαντικό κομμάτι της συναισθηματικής νοημοσύνης. Της ικανότητας δηλαδή του ατόμου να χρησιμοποιεί συναισθηματικές πληροφορίες ως οδηγό σκέψης και συμπεριφοράς.

Η συναισθηματική νοημοσύνη, παρόλο που είχε αναφερθεί αρχικά από τον Μάικλ Μπέλντοχ το 1964, έγινε ευρέως γνωστή το 1995 με το βιβλίο «Συναισθηματική Νοημοσύνη» του ψυχολόγου Ντάνιελ Γκόουλμαν. Έκτοτε, οι έρευνες έχουν δείξει ότι η συναισθηματική νοημοσύνη σχετίζεται με την μακροπρόθεσμη επιτυχία και ευτυχία του ατόμου.

• Αυτοαποδοχή

Η επιστημονική κοινότητα συμφωνεί ότι η αποδοχή των θετικών αλλά και των αρνητικών μας χαρακτηριστικών, των ταλέντων και των αδυναμιών μας, είναι πολύ σημαντική για τη γενικότερη ευημερία μας. Η αυτοαποδοχή αποτελεί μία καλή βάση για την αυτοπεποίθηση. Μόνο έχοντας αποδεχθεί τον εαυτό μας όπως είναι μπορούμε να αισθανθούμε άνετα μέσα σε αυτόν. Επίσης, η αυτοαποδοχή σχετίζεται στενά με την έννοια της αυτοβελτίωσης.

Οι επιστήμονες που ασχολούνται με τη ψυχική υγεία, επιβεβαιώνουν ξανά και ξανά ότι το πρώτο βήμα για οποιαδήποτε θετική αλλαγή είναι η αναγνώριση και αποδοχή του ατελούς εαυτού μας. Βιβλιογραφικά, η αυτοαποδοχή έχει συνδεθεί με αυξημένο αίσθημα αυτονομίας, χαμηλότερα επίπεδα φόβου αποτυχίας και αυτοκριτικής, λιγότερη ανάγκη αποδοχής από τρίτους κ.λπ.

• Κίνητρο για αυτοβελτίωση

Το κίνητρο για αυτοβελτίωση ή η νοοτροπία ανάπτυξης, συνδέεται με χαμηλότερα επίπεδα άγχους και πιο επιτυχημένη διαχείριση καταστάσεων στην καθημερινότητα. Αυτό συμβαίνει, σύμφωνα με την Αμερικανίδα ψυχολόγο Carol Dweck που επινόησε τον όρο, γιατί το άτομο με νοοτροπία ανάπτυξης αντιμετωπίζει τις δυσκολίες και τις αποτυχίες ως ευκαιρίες για μάθηση και αυτοβελτίωση.

Η νοοτροπία ανάπτυξης κάνει τα εμπόδια να φαίνονται περιστασιακά και εξωτερικά από τον άνθρωπο. Σε αυτή την περίπτωση διατηρεί την αυτοπεποίθηση του και προσπαθεί να βρει εναλλακτικές ιδέες και λύσεις. Στην αντίθετη περίπτωση, ένα άτομο με “σταθερή νοοτροπία”, ερμηνεύει τις αποτυχίες ως αποτέλεσμα προσωπικών, σταθερών χαρακτηριστικών που δεν μπορούν να αλλάξουν. Αυτό οδηγεί το άτομο στο συμπέρασμα ότι δεν υπάρχει λόγος για περαιτέρω προσπάθεια ή άλλη προσέγγιση.

• Ανάπτυξη ενσυνειδητότητας

Η Ενσυνειδητότητα (mindfuleness) είναι μία από τις βασικές πρακτικές του σύγχρονου κλάδου της θετικής ψυχολογίας. Πρόκειται για την ικανότητα του ατόμου να ζει τη στιγμή, να παρατηρεί και να επεξεργάζεται αυτό που συμβαίνει ΤΩΡΑ.

Στην εποχή μας, που οι οθόνες έχουν γίνει προέκταση των χεριών μας και οι εικόνες εναλλάσσονται με αφύσικα γρήγορους ρυθμούς, η παρατήρηση της πραγματικότητας έχει γίνει πολύ δύσκολη. Κι όμως, με ενθάρρυνση και προσπάθεια, μπορούμε να δείξουμε στα παιδιά την αξία της ενσυνειδητότητας. Μπορούμε να τους προσφέρουμε τα οφέλη που τη συνοδεύουν όπως το αίσθημα αυτοελέγχου, τη μείωση του άγχους, τη βελτίωση της διάθεσης και της ικανότητας συγκέντρωσης, την αύξηση της αυτοπεποίθησης κ.λπ.

Αν το σκεφτείτε, ακόμα και η ίδια η καταγραφή στιγμών της ημέρας των παιδιών σε ένα ημερολόγιο, είναι μια απλή άσκηση ενσυνειδητότητας!

• Αίσθημα ευγνωμοσύνης

Η ευγνωμοσύνη είναι μία ακόμα πρακτική από την θετική ψυχολογία. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι οι άνθρωποι που αισθάνονται και εκφράζουν ευγνωμοσύνη είναι:

• πιο ευτυχισμένοι,
• διαχειρίζονται με περισσότερη επιτυχία το άγχος τους,
• έχουν πιο ποιοτικές διαπροσωπικές σχέσεις
• δηλώνουν πιο ικανοποιημένοι από τη ζωή τους συνολικά

Έτσι, και τα παιδιά που εκφράζουν ευγνωμοσύνη είναι πιο φιλικά και ενθουσιώδη, έχουν καλύτερη συμπεριφορά, είναι πιο αισιόδοξα και λιγότερο ανταγωνιστικά και γενικά βιώνουν περισσότερα θετικά και λιγότερα αρνητικά συναισθήματα. Βιβλιογραφικά, η θετική στάση και διάθεση φαίνεται να συνδέεται ακόμα και με οργανικά οφέλη όπως π.χ. την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.

• Ικανότητα θετικής σκέψης

Η ερμηνεία που δίνουμε στις εμπειρίες μας έχει περισσότερη βαρύτητα από την αντικειμενική εμπειρία. Έτσι, ουσιαστικά τα γεγονότα έχουν λιγότερη σημασία από τον τρόπο που θα μάθουμε να τα αντιμετωπίζουμε.

Αν εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας να σκέφτεται θετικά και όσο το δυνατόν αισιόδοξα θα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε πιο αποτελεσματικά τις καταστάσεις. «Το κυνήγι της Ευτυχίας» εστιάζει στην εκπαίδευση των παιδιών στη θετική σκέψη και τα οφέλη που τη συνοδεύουν, όπως:

• μειωμένα επίπεδα άγχους
• αυξημένο αίσθημα ευημερίας και αυτοπεποίθησης
• καλύτερη ψυχική και οργανική υγεία
• καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις

Λίγα λόγια για το ημερολόγιο!

Το κυνήγι της Ευτυχίας είναι ένα όμορφο ημερολόγιο με μια καταπληκτική εικονογράφηση. Είναι ένας τρόπος να περάσουμε όμορφα με το παιδί μας αλλά και να μάθουμε από αυτό! Δουλεύοντας τις δραστηριότητες και απαντώντας στις ερωτήσεις τα παιδιά εκφράζουν σκέψεις που μπορεί να μην τις είχες ξανα ακούσει! Μέσα από τις δραστηριότητες και τα παιχνίδια τα παιδιά αρχίζουν να μαθαίνουν τον εαυτό τους καλύτερα. Απολαμβάνουν τις όμορφες στιγμές, μαθαίνουν να σκέφτονται και να αισθάνονται θετικά!

Ένα διαφορετικό ημερολόγιο για παιδιά, με στόχο την ανάπτυξη δεξιοτήτων και χαρακτηριστικών που συνδέονται με την ανθεκτικότητα και την ευτυχία τους.

Που μπορείς να βρεις το ημερολόγιο;

Το ημερολόγιο μπορείτε να το προμηθευτείτε διαδικτυακά από την σελίδα Earlylifenotes.gr  ! Με το Κωδικό “mommycool” μπορείτε να πάρετε έκπτωση 10% 

Ακολουθήστε Το Κυνήγι της Ευτυχίας στα social media στο instagram και στο Facebook 

Κατεβάστε Δωρεάν Τον κύβο Καληνύχτας!

Διάβασε επίσης:

• Πως να πειθαρχήσει ένα παιδί με θετική προσέγγιση
• 100 Απλές δραστηριότητες Steam για παιδιά

The post Το κυνήγι της ευτυχίας ένα πρωτότυπο ημερολόγιο appeared first on mommycool.

Το συγκεκριμένο παραμύθι αποτελείται από τρίστιχα ποιήματα σε μορφή Χαϊκού.

Τι είναι τα ποιήματα Χαϊκού;

Το Χαϊκού είναι μια μορφή  Ποίησης. Πρώτα τα Χαϊκού έγιναν δημοφιλή στην Ιαπωνία αλλά ποια έχουν μια διεθνή αναγνώριση και εκτίμηση από όλο τον πλανήτη. Οι ποιητές Χαϊκού πρέπει να δώσουν ένα ισχυρό μήνυμα σε 17 συλλαβές.. κατι σαν twitter της Ποίησης. Ξεκίνησε στην Ιαπωνία ως μια ελιτίστικη έκφραση των διανοούμενων του μεσαίωνα , που με αυτό το τρόπο έδειχναν την υπεροχή τους με ένα οξύ και πνευματώδη λόγο αλλά εξελίχθηκε σε μια έκφραση διαισθητικής επαφής με τη Φύση.

Δομή των Χαϊκού

• Απλότητα , Αμεσότητα ,  Βάθος , Φωτεινότητα.
• Να είναι ακριβώς 17 συλλαβές
• Οι συλλαβές να είναι διακανονισμένες σε 3 σειρές των 5-7-5
• Να αποφεύγονται οι μεταφορές και οι ομοιοκαταληξίες
• Να σχετίζεται με μια εποχή του Χρόνου

Λίγα λόγια για το παραμύθι

Το μαγικό δάσος είναι ένα ποιητικό παραμύθι. Μιλάει για ένα πανέμορφο πλούσιο σε βλάστηση δάσος και γεμάτο ζωή. Μας ταξιδεύει μέσα στη φύση και μας δείχνει τη σημασία της συλλογικότητας και της συντροφικότητας. Είναι γραμμένο σε δύο γλώσσες Ελληνικά και Αγγλικά.

Στην αρχή όταν το διαβάσαμε ήταν κάτι καινούριο για τα παιδιά. Δεν έχουμε διαβάσει παρόμοιο παραμύθι γραμμένο σε μορφή Χαϊκού. Παρόλα αυτά τους άρεσε πολύ. Το βιβλίο έχει μια πολύ όμορφη παιδική εικονογράφηση που σε ταξιδεύει νοερά στο μαγικό δάσος. Γνωρίσαμε τα ζωάκια τον Χανς, τη Φριτς και τον Σού. Γνωρίσαμε τη φύση , την  αρμονία και την θετική ενέργεια που πηγάζει από το δάσος.

Θεωρώ εξαιρετικό το γεγονός ότι είναι δίγλωσσο. Το παιδί μπαίνει στη διαδικασία να το διαβάσει και με αυτό τον τρόπο! Να σημειώσω επίσης ότι είναι αρκετά εύκολο να διαβαστεί και μάλιστα βοηθάει πολύ αυτή η μορφή, από παιδιά μικρότερης ηλικίας..

Αρκετά πρωτότυπο το συγκεκριμένο βιβλίο και πραγματικά είναι μια καλή ευκαιρία να παρουσιάσουμε την ποίηση στα παιδιά μας.

Λίγα λόγια για τη συγγραφέα

Η Αναστασία Ιωακειμίδου γεννήθηκε και μεγάλωσε στη Θεσσαλονίκη. Σπούδασε ψυχολογία στο Hellenic College-Holy Cross, στη Βοστώνη, στις Η.Π.Α. και έχει στην κατοχή της και μεταπτυχιακό στην ψυχοθεραπεία από το Goldsmiths College-University of London England. Έχει εξειδίκευση στην ειδική αγωγή στην εκπαίδευση από το Πανεπιστήμιο Μακεδονίας, στη Θεσσαλονίκη. Είναι απόφοιτος του εργαστηρίου συγγραφής “Αλάτι”. Εργάζεται 18 χρόνια σε κέντρα εξυπηρέτησης πολιτών. Είναι παντρεμένη και έχει μια κόρη 10 χρονών.

Συνέντευξη από την Συγγραφέα Αναστασία Ιωακειμίδου

• Πείτε μας λίγα λόγια για το νέο σας δίγλωσσο παραμύθι με τίτλο “Το μαγικό Δάσος” που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Κέφαλος.

Το μαγικό δάσος είναι το πρώτο μου βιβλίο που εκδίδεται από τις εκδόσεις Κέφαλος. Θεωρώ ότι είναι μια ωδή στη φύση. Αναφέρεται σε ένα δάσος πυκνό σε βλάστηση με φυτά και δέντρα πολλών μεγεθών και χρωμάτων. Οι χαρακτήρες που το ζωντανεύουν και το κάνουν αγαπητό για μικρά παιδιά είναι ζώα πολύ χαριτωμένα και αληθινά. Αποτελείται από τρίστιχα ποιήματα σε στυλ Χαϊκού . Είναι γραμμένο στην Ελληνική και  Αγγλική γλώσσα.

• Ποια ήταν η πηγή έμπνευσή σας;

Η πηγή της έμπνευσής μου είναι το ίδιο το δάσος. Οι βόλτες μέσα στο δάσος και γενικά στην φύση με την οικογένεια. Ο αέρας του βουνού ,τα κελαρύσματα των πουλιών, οι μυρωδιές των φύλλων συμβάλουν στη μαγεία του δάσους.Εμπνέυστηκα από τα βότανακαι τα μυρωδικά, από το μεθυστικό άρωμα που βγάζουν η λεβάντα, το χαμομήλι , η μέντα.

• Τι συμβολίζει ο τίτλος του βιβλίου σας;

Ο τίτλος του βιβλίου μου συμβολίζει αυτό που πραγματικά είναι το δάσος. Είναι τόσο προικισμένο και με χρώματα και τα αρώματά του σε χαλαρώνει και σε ταξιδεύει. Με τις φλαμουριές , τις καστανιές, τα πεύκα, τα κυπαρίσσια. Το θεωρώ μαγικό θεραπευτικό , ευλογημένο μέρος.

• Για ποιο λόγο χρησιμοποιήσατε το ποιητικό είδος χαϊκού;

Τα χαϊκού τα γνωρίζω από τα σχολικά μου χρόνια και πάντοτε μου άρεσαν που ήταν μικρά , λιτά και πολύ περιγραφικά ποιήματα. Εστιάζουν σε μια εικόνα. Αναφέρονται κυρίως στη φύση. Ξυπνάν τη φαντασία του αναγνώστη.

• Γιατί επιλέξατε την δίγλωσση έκδοση;

Επέλεξα να εκδοθεί στα ελληνικά και στα αγγλικά επειδή τα ελληνικά είναι η μητρική μου γλώσσα και τα αγγλικά τα νιώθω σαν μητρική γλώσσα λόγω το ότι έζησα κάποια χρόνια στο εξωτερικό. Ήθελα αυτή τη μαγεία του δάσους να ταξιδέψει σε μεγαλύτερα γεωγραφικά πλάτη. Η περιγραφή του εδάφους, της υπαίθρου, η δύναμη που εκπέμπει το δάσος να αγκαλιαστεί από όσο το δυνατόν μεγαλύτερο κοινό.

• Ποια μηνύματα θέλετε να περάσετε μέσα από “Το μαγικό δάσος”;

Τα παιδιά διαβάζουν για το ρυθμό της φύσης, την αρμονία , την θετική ενέργεια που πηγάζει στο δάσος. Διαβάζουν για την συνεργασία, την αποδοχή, την φιλία  και πως όλα αυτά φέρνουν προσωπική χαρά και ευτυχία. Τα μηνύματα που θέλω να περάσω είναι αισιοδοξία. Η επαφή με τη φύση είναι ευεργετική και η συνεργασία και η συλλογικότητα είναι απαραίτητη στη ζωή. Η διαφορετικότητα , είναι μοναδική και αναγκαία και συμβάλει στον πλούτο της ζωής.

• Τι σημαίνει για σας ποίηση.

Η ποίηση είναι έκφραση του εαυτού , του συναισθήματος, της σκέψης, της αγωνίας και της χαράς πάνω στο χαρτί.  Είναι η αναπνοή , είναι εξερεύνηση , είναι το θρόισμα του μυαλού και η αποτύπωση της στιγμής. Η ποίηση είναι αίσθηση δημιουργίας και ευαισθησίας.

• Πιστεύετε πως η ποίηση στις ημέρες μας δεν έχει τη θέση που κατείχε παλαιότερα; Πως θεωρείτε ότι θα είναι το μέλλον της;

Η ποίηση διαφέρει στην εποχή μας σε σχέση με παλαιότερες εποχές διότι και οι καταστάσεις και τα βιώματα διαφέρουν από παλιότερα. Όσο υπάρχουν άνθρωποι με ανησυχίες , ευαισθησίες και ερωτηματικά θα υπάρχει και η ποίηση.

• Πότε ξεκινήσατε ν’ ασχολείστε με την τέχνη του λόγου και ποιος ήταν ο λόγος που σας παρότρυνε;

Πολύ πρόσφατα ξεκίνησα να ασχολούμαι με την γραφή. Ο λόγος που με παρότρυνε ήταν μια ανάγκη για να μιλήσω για κάποιες σκέψεις, συναισθήματα και να εκφραστώ γράφοντας.

• Γιατί γράφετε;

Γράφω γιατί μου αρέσει να εκφράζομαι έτσι. Μεταφέρω τις γνώσεις και τις εμπειρίες μου αποτυπώνοντάς τες.

Μπορείτε να βρείτε το βιβλίο “Το Μαγικό Δάσος -Magical Forest” στο ηλεκτρονικό βιβλιοπωλείο των εκδόσεων Κέφαλος αλλά και σε όλα τα βιβλιοπωλεία κατόπιν παραγγελίας.

Διάβασε επίσης:

•  100 απλές δραστηριότητες Steam για παιδιά
• Μπόγκι ο Φαταούλας

The post Το μαγικό δάσος από τις εκδόσεις Κέφαλος appeared first on mommycool.

Είμαι σίγουρη ότι έχεις ακούσει πολλές φορές  από τα παιδιά σου τη φράση ” Μαμά Βαριέμαι”. Αν ναι μην αγχώνεσαι άλλο. Το συγκεκριμένο βιβλίο ήρθε για να μας λύσει τα χέρια και  να βοηθήσει εσένα μάνα να γίνεις πιο cool και πιο διασκεδαστική!

Το βιβλίο περιέχει 100 απλές δραστηριότητες με αντικείμενα που βρίσκονται ήδη στο σπίτι. Συγγραφέας του είναι η ΑΝΤΡΕΑ ΣΚΑΛΤΖΟ-ΓΙ  δημιουργός της σελίδας Raising Dragons. Σκοπός της είναι να ενθαρρύνει τη μάθηση μέσα από το παιχνίδι. Ζει στη Φιλαδέλφεια με τον σύζυγό της και τους τέσσερις γιούς της.

Τι είναι το STEM/STEAM και γιατί είναι σημαντικό;

To STEM ενσωματώνει στοιχεία φυσικών επιστημών ( Science), τεχνολογίας (Technology), μηχανικής (Engineering) και μαθηματικών (Mathematics) σε δραστηριότητες. Οι δραστηριότητες STEM εξάπτουν την περιέργεια και ενθαρρύνουν  τα παιδιά να πειραματιστούν, να αναρωτηθούν , να προβλέψουν  και να διασκεδάσουν. Ταυτόχρονα μαθαίνουν έννοιες όπως χημεία, η κίνηση  και η δύναμη. Καλλιεργούν σημαντικές δεξιότητες όπως η κριτική σκέψη και η επίλυση προβλημάτων. Επιπλέον τα βοηθούν να αγαπήσουν τη μάθηση και να αναπτύξουν τη φυσική τους περιέργεια για το πως λειτουργεί ο κόσμος γύρω τους. Έτσι δίνουν μια πρώτη  γεύση από τις υπέροχες ευκαιρίες και τις καθημερινές εφαρμογές που ανοίγονται μπροστά τους.

Το STEAM προσθέτει σε όλα αυτά και την τέχνη (Art) που είναι ένα σημαντικό κομμάτι. Είναι επιτακτικό να μάθουν να κατασκευάζουν και να λύνουν προβλήματα, αλλά ακόμα επιτακτικότερο να το κάνουν με μια ματιά δημιουργική και καλλιτεχνική.

Τι θα βρεις μέσα στο βιβλίο

Το βιβλίο περιέχει 8 θεματικές ενότητες με δραστηριότητες.

• Εύκολα επιστημονικά πειράματα.

Στην πρώτη  κατηγορία υπάρχουν εύκολα και διασκεδαστικά πειράματα που είναι ο κατάλληλος τρόπος να αναπτύξουν τα παιδιά την περιέργεια τους. Τα παιδιά μαθαίνουν απλές επιστημονικές έννοιες και όλα γίνονται με αντικείμενα που υπάρχουν ήδη στο σπίτι.

• Πρωτότυπες ιδέες τεχνολογίας.

Αυτή η ενότητα περιλαμβάνει δραστηριότητες οι οποίες θα μυήσουν τα παιδιά σε έννοιες προγραμματισμού. Δεξιότητες όπως αλληλουχία (να βάζουμε πράγματα σε συγκεκριμένη σειρά) αποσφαλμάτωση ( εντοπισμός και διόρθωση λαθών σε μια διαδικασία υπολογισμού) και υπολογιστική σκέψη( λύση προβλημάτων με τρόπο να καταλαβαίνει ένας υπολογιστής).

• Απλές προκλήσεις μηχανικής. 

Όλοι διασκεδάζουμε όταν φτιάχνουμε κάτι με τουβλάκια ,άλλα ασυνήθιστα υλικά όπως ρολά από χαρτί, πέτρες κτλ. Οι δραστηριότητες αυτού του τύπου ενισχύουν την κριτική σκέψη των παιδιών και τις δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων. Επιπλέον τα παιδιά μπορούν να φτιάξουν κατασκευές χρησιμοποιώντας  αντισυμβατικά εργαλεία και αντικείμενα.

• Όμορφες καλλιτεχνικές Δημιουργίες.

Η τέχνη ομορφαίνει τον κόσμο μας και αποτελεί σημαντικό συστατικό κάθε σχεδίου. Σε αυτή την ενότητα θα βρεις εύκολες και διασκεδαστικές δραστηριότητες.

•  Μαθηματικά; Κανένα πρόβλημα!

Το κεφάλαιο που αγαπήσαμε. Ο μεγάλος μου γιος 6 ετών λατρεύει τα μαθηματικά και αυτή η κατηγορία δραστηριοτήτων του αρέσει ιδιαίτερα. Τα μαθηματικά γίνονται παιχνίδι.

• Παιχνιδιάρικες ιδέες για παιδιά 1-3 ετών.

Το βιβλίο μπορεί να χρησιμοποιηθεί από 1 ετών παιδάκι μιας και έχει ένα ολόκληρο κεφάλαιο για ηλικίες 1-3. Σε αυτή την ηλικία είναι σημαντικό να αναπτυχθούν κάποιες βασικές κινητικές δεξιότητες. Οι περισσότερες δραστηριότητες σε αυτή την κατηγορία είναι εξαιρετικές επιλογές για παιδιά κάθε ηλικίας . Όμως είναι κατάλληλες και για μικρά παιδιά.

• Δραστηριότητες STEAM για κάθε εποχή.

Επίσης ένα κεφάλαιο που αγαπήσαμε πολύ. Πόσο όμορφο είναι να μπαίνουμε στο κλίμα κάθε εποχής. Την άνοιξη και το καλοκαίρι μπορούμε να κάνουμε τις δραστηριότητες μας σε εξωτερικούς χώρου ενώ το Φθινόπωρο και τον χειμώνα χρησιμοποιούμε φύλλα, κολοκύθες και χιόνι!

• Αισθητηριακό παιχνίδι.

Τέλος η κατηγορία με το αισθητηριακό παιχνίδι το οποίο εστιάζει σε μια ή περισσότερες από τις αισθήσεις μας(όραση, ακοή, γεύση , αφή και όσφρηση).

Το βιβλίο είναι προτείνεται για ηλικίες 4+ αλλά όπως είπα και πιο πάνω υπάρχει η ενότητα με δραστηριότητες 1-3 οπότε θα μπορεί να το προμηθευτεί και μια μαμά με μικρότερο παιδί! Θεωρώ ότι είναι ένα χρήσιμο εργαλείο για γονείς αλλά και εκπαιδευτικούς γιατί δίνει ιδέες για διασκέδαση και δημιουργικό χρόνο με τα παιδιά μας!

Προσωπικά το συστήνω ανεπιφύλακτα. Θεωρώ ότι είναι ένα εργαλείο που θα σε σώσει από την φράση “Μαμά Βαριέμαι! Τι μπορούμε να κάνουμε;” Τα παιδιά σίγουρα θα το λατρέψουν!

Αγόρασε το βιβλίο: 100 απλές δραστηριότητες STEAM για μικρούς επιστήμονες και καλλιτέχνες

Οπισθόφυλλο βιβλίου

Διαβάστε επίσης:

• Είμαι θεός Είμαι θεά από τις εκδόσεις Μεταίχμιο
• 6 βιβλία αυτογνωσίας που πρέπει να διαβάσεις

The post Βιβλίο: 100 απλές δραστηριότητες STEAM εκδόσεις Μεταίχμιο appeared first on mommycool.