Μέχρι λίγο καιρό πριν δεν είχα ιδέα για την ασταξανθίνη. Ναι την είχα ακούσει. Είχα ακούσει και για τα οφέλη της αλλά ως εκεί. Τίποτα παραπάνω. Μετά από μια εκπαίδευση πάνω σε θέματα διατροφής ξεκίνησα να ψάχνω και να μαθαίνω περισσότερα. Ανακάλυψα ότι είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιοξειδωτικά με πολλά οφέλη στην υγεία μας! Θα μοιραστώ μαζί σου ότι πρέπει να γνωρίζεις για αυτό το πολύτιμο αντιοξειδωτικό την ασταξανθίνη.
Τί είναι η ασταξανθίνη;
Είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό και είναι σε θέση να προσφέρει προστασία απέναντι στις ελεύθερες ρίζες 100 έως 550 φορές περισσότερη σε σχέση με τη βιταμίνες C και Ε. Επίσης έχει αντιφλεγμονώδη δράση που είναι πολύτιμη για εσάς που επιθυμείτε να χάσετε βάρος και όχι μόνο!
Ποια είναι τα οφέλη;
Η ασταξανθίνη:
- Προστατεύει τους ιστούς από τις ελεύθερες ρίζες και τους φλεγμονώδεις παράγοντες.
- Η ευεργετική δράση της επηρεάζει ακόμα και τη διπλή μιτοχονδριακή μεμβράνη των κυττάρων. Με τον τρόπο αυτόν, βελτιώνεται ο μεταβολισμός των λιπιδίων και καίγεται ευκολότερα το περίσσιο λίπος.
- Έχει εξαιρετική προστατευτική δράση απέναντι στις υπεριώδεις ακτίνες του ηλίου. Η λήψη της πριν την καλοκαιρινή περίοδο, μπορεί να προετοιμάσει αποτελεσματικά το δέρμα εκ των έσω, ώστε να αντιμετωπίσει το οξειδωτικό στρες από την έκθεση στον ήλιο. Έχει αποδειχτεί ότι η ασταξανθίνη προλαμβάνει την εκδήλωση φωτοευαισθησίας, μειώνει τον κίνδυνο εγκαυμάτων και προστατεύει το δέρμα ιδιαίτερα απέναντι στις ακτίνες UVA, που αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες γήρανσης και δερματικών παθήσεων.
- Είναι το «μυστικό νεότητας» των celebrities. Μεταξύ των ωφέλιμων ιδιοτήτων του για την επιδερμίδα είναι οι μειωμένες λεπτές γραμμές και ρυτίδες, η βελτίωση της ελαστικότητας και η μείωση της ξηρότητας της επιδερμίδας.
- Μπορεί να διαθέτει οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία. Έχει διαπιστωθεί ότι αποτρέπει την οξείδωση του μορίου της χοληστερόλης (LDL). Η οξείδωση του LDL είναι μέρος της διαδικασίας αθηροσκλήρωσης (σκλήρυνση των αρτηριών).
- Μειώνοντας την υπερβολική φλεγμονή των μυών μετά την έντονη άσκηση, έχει διαπιστωθεί ότι η ασταξανθίνη αυξάνει την απόδοση και αντοχή σε αθλητικές δραστηριότητες.
- Θεωρείται ένα ασφαλές αντιοξειδωτικό για τους καπνιστές γιατί σε αντίθεση με άλλα αντιοξειδωτικά που μπορούν να μετατραπούν σε προ-οξειδωτικά σε συγκεκριμένα επίπεδα, αυτό δεν ισχύει με την ασταξανθίνη.
- Περιορίζει τη φθορά του αμφιβληστροειδούς, προστατεύοντας τους φωτοϋποδοχείς από τον εκφυλισμό και την επίθεση των υπεριωδών ακτινών.
- Ευεργετική αποδεικνύεται η δράση της ασταξανθίνης και στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, καθώς σε έρευνες έχει διαπιστωθεί ότι χάρη στις αντιοξειδωτικές της ιδιότητες μειώνει τις φλεγμονές και τα οιδήματα.
- Έχει αντικαρκινικές ιδιότητες ειδικά απέναντι στο καρκίνο της ουροδόχου κύστης.
Πηγές ασταξανθίνης
Η ασταξανθίνη είναι μία πολύτιμη ουσία που δυστυχώς δεν παράγεται απευθείας από τον ανθρώπινο οργανισμό, επομένως είναι απαραίτητη η λήψη της μέσω της διατροφής ή ενός συμπληρώματος διατροφής. Εντάξτε στο εβδομαδιαίο σας διαιτολόγιο τις παρακάτω τροφές.
- Άγριος σολωμός
- Κόκκινος κυπρίνος
- Πέστροφα
- Ξιφίας
Φυσικά υπάρχουν και τα συμπληρώματα διατροφής που μπορείς να εντάξεις στην καθημερινότητά σου. Στο Wellness pack της Oriflame θα βρεις όλα όσα χρειάζεται καθημερινά ο οργανισμός σου. Καταναλώνεις ένα σακουλάκι την ημέρα. Το σακουλάκι περιέχει 1 δισκίο με 22 βιταμίνες και μέταλλά, 1 δισκίο ασταξανθίνη, 2 δισκία ωμέγα-3 .
Επίσης μπορείς να προμηθευτείς μόνο τις κάψουλες ασταξανθίνης και να λαμβάνεις μια την ημέρα. Το κουτί περιέχει 30 κάψουλες. Οι κάψουλες είναι χωρίς γλουτένη ,χωρίς συντηρητικά, χωρίς τεχνητές χρωστικές ή αρωματικές ουσίες. Είναι φυσικά καλλιεργημένη και η ζελατίνη είναι από ψάρι και όχι από μοσχάρι ή χοιρινό όπως κάποιες άλλες που κυκλοφορούν στο εμπόριο. Παράγονται με υψηλής ποιότητας πρότυπα στην Ε.Ε.
Μπες και κάνε τις αγορές σου εύκολα και γρήγορα στο beauty store του mommycool.gr!
Αν ενδιαφέρεσαι να γίνεις μέλος και να μπεις στην ομάδα μας μπες εδώ κάνε την εγγραφή σου δωρεάν και σύντομα θα επικοινωνήσω μαζί σου!
Διάβασε επίσης
