Διατροφη

τραπέζι με φίλους

Τι να προσέξεις για να μην πάρεις κιλά τα Χριστούγεννα

by

Όλοι όταν ακούμε Χριστούγεννα σκεφτόμαστε μια περίοδο γεμάτη από γευστικούς πειρασμούς, από οικογενειακές συγκεντρώσεις με πολλά και πλούσια εδέσματα και αύξηση του βάρους μας!…

Παιδική παχυσαρκία

by

Το φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας στην εποχή μας υπάρχει και το βλέπουμε παντού! Στη χώρα μας δυστυχώς υπάρχει έντονα τα τελευταία χρόνια! Η σωστή…