Κυτταρίτιδα: Τι είναι και πως να την αντιμετωπίσεις!
Ένα μεγάλο ποσοστό που αγγίζει περίπου το 90% των ανθρώπων ακόμη και τα μώρα , έχουν κυτταρίτιδα! Επικεντρώνεται κυρίως στους γλουτούς , τα οπίσθια…
Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι του Χρήστου Μπούτση
Μια νηστίσιμη συνταγή από τα χέρια του Σεφ Χρήστου Μπούτση! Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι ! Κατεβαίνοντας στο Λακκί (εδώ στο όμορφο νησί της Λέρου)…
Τι προσφέρει το μπάσκετ στα παιδιά μας;
Η άθληση για τα παιδιά είναι αρκετά σημαντική, διότι τους δίνει την δυνατότητα να γυμνάζονται αλλά και να εκτονώνονται!Τα παιδιά μέσω του αθλητισμού βελτιώνουν…
Γονείς και πανελλήνιες εξετάσεις!
Η περίοδος των εξετάσεων είναι κομβικής σημασίας για την σχέση των μαθητών με τους γονείς τους. Πολλές φορές παρατηρείται ένα κλίμα ανταγωνισμού μεταξύ των…
Λέρικη Μακαρονάδα με παστό κολιό από τον Χρήστο Μπούτση
Σήμερα έχω την τιμή να σας παρουσιάσω μια Λέρικη συνταγή από τον Χρήστο Μπούτση! Λερική μακαρονάδα με παστό κολιό! Ποιος είναι όμως ο Χρήστος…
20 στόχοι για την νέα χρονιά!
Κάθε χρόνο τέτοια εποχή κάνω μια λίστα και καταγράφω τι κατάφερα να κάνω όλη την χρόνια που πέρασε, που έκανα λάθος και τους στόχους…
7+1 tips για να προετοιμαστείς και να λάμψεις στις γιορτές
Τα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πλησιάζουν! Ετοιμάσου να λάμψεις τις φετινές γιορτές. Τα γιορτινά καλέσματα, οι εμφανίσεις και οι έξοδοι με συγγενείς και φίλους…
Χριστόψωμο!
Χριστόψωμο το πιο όμορφο έθιμο των Χριστουγέννων. Ζυμώνεται την παραμονή και αφιερώνεται με κάθε ευλάβεια στη Γέννηση του Χριστού. Υλικά που θα χρειαστείς 4…
Βιβλίο-παρουσίαση Το μαγικό φτερο
Είμαι στην ευχάριστη θέση να σας παρουσιάσω τον υπέροχο βιβλιο της Καλλιόπης Ουζούν-Ανδρέου Φιλόλογος, Ειδική παιδαγωγός – Συγγραφέας με τίτλο “ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ ΦΤΕΡΟ”! Ένα…