Κυτταρίτιδα: Τι είναι και πως να την αντιμετωπίσεις!
byΈνα μεγάλο ποσοστό που αγγίζει περίπου το 90% των ανθρώπων ακόμη και τα μώρα , έχουν κυτταρίτιδα! Επικεντρώνεται κυρίως στους γλουτούς , τα οπίσθια…
Lifestyle
Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι του Χρήστου Μπούτση
byΜια νηστίσιμη συνταγή από τα χέρια του Σεφ Χρήστου Μπούτση! Καλαμαράκια γεμιστά με ρύζι ! Κατεβαίνοντας στο Λακκί (εδώ στο όμορφο νησί της Λέρου)…
Τι προσφέρει το μπάσκετ στα παιδιά μας;
byΗ άθληση για τα παιδιά είναι αρκετά σημαντική, διότι τους δίνει την δυνατότητα να γυμνάζονται αλλά και να εκτονώνονται!Τα παιδιά μέσω του αθλητισμού βελτιώνουν…
Γονείς και πανελλήνιες εξετάσεις!
byΗ περίοδος των εξετάσεων είναι κομβικής σημασίας για την σχέση των μαθητών με τους γονείς τους. Πολλές φορές παρατηρείται ένα κλίμα ανταγωνισμού μεταξύ των…
Λέρικη Μακαρονάδα με παστό κολιό από τον Χρήστο Μπούτση
byΣήμερα έχω την τιμή να σας παρουσιάσω μια Λέρικη συνταγή από τον Χρήστο Μπούτση! Λερική μακαρονάδα με παστό κολιό! Ποιος είναι όμως ο Χρήστος…
20 στόχοι για την νέα χρονιά!
byΚάθε χρόνο τέτοια εποχή κάνω μια λίστα και καταγράφω τι κατάφερα να κάνω όλη την χρόνια που πέρασε, που έκανα λάθος και τους στόχους…
7+1 tips για να προετοιμαστείς και να λάμψεις στις γιορτές
byΤα Χριστούγεννα και η Πρωτοχρονιά πλησιάζουν! Ετοιμάσου να λάμψεις τις φετινές γιορτές. Τα γιορτινά καλέσματα, οι εμφανίσεις και οι έξοδοι με συγγενείς και φίλους…
Παιδική παχυσαρκία
byΤο φαινόμενο της παιδικής παχυσαρκίας στην εποχή μας υπάρχει και το βλέπουμε παντού! Στη χώρα μας δυστυχώς υπάρχει έντονα τα τελευταία χρόνια! Η σωστή…